Vrouwen met sterkere benen vertonen volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Gerontology merkbare voordelen voor de hersengezondheid. Kracht in de onderlichaam is gekoppeld aan verbeterde bloedstroom, wat helpt om voedingsstoffen en zuurstof efficiënter naar de hersenen te transporteren. Deze vrouwen bleken ook meer hersenversterkende chemicaliën te produceren die gezondere hersencellen ondersteunen. Als gevolg hiervan vertoonden hun hersenen een langzamere veroudering in vergelijking met vrouwen met zwakkere beenkracht. Over het algemeen suggereert de studie dat het behouden van sterke benen een belangrijke rol kan spelen in het ondersteunen van een betere cognitieve functie gedurende het leven.