Kobiety z silniejszymi nogami wykazują zauważalne korzyści dla zdrowia mózgu, zgodnie z badaniami opublikowanymi w Journal of Gerontology. Siła w dolnej części ciała jest związana z poprawionym przepływem krwi, co pomaga w bardziej efektywnym dostarczaniu składników odżywczych i tlenu do mózgu. U tych kobiet stwierdzono również, że produkują więcej chemikaliów wspierających zdrowe komórki mózgowe. W rezultacie ich mózgi wykazywały wolniejsze starzenie się w porównaniu do kobiet z słabszą siłą nóg. Ogólnie rzecz biorąc, badanie sugeruje, że utrzymanie silnych nóg może odgrywać istotną rolę w wspieraniu lepszej funkcji poznawczej przez całe życie.