Wanita dengan kaki yang lebih kuat cenderung menunjukkan manfaat nyata dalam kesehatan otak, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gerontology. Kekuatan di tubuh bagian bawah terkait dengan peningkatan aliran darah, yang membantu mengirimkan nutrisi dan oksigen secara lebih efisien ke otak. Wanita-wanita ini juga ditemukan menghasilkan lebih banyak bahan kimia penambah otak yang mendukung sel-sel otak yang lebih sehat. Akibatnya, otak mereka menunjukkan penuaan yang lebih lambat dibandingkan dengan wanita dengan kekuatan kaki yang lebih lemah. Secara keseluruhan, penelitian ini menunjukkan bahwa mempertahankan kaki yang kuat dapat memainkan peran yang berarti dalam mendukung fungsi kognitif yang lebih baik sepanjang hidup.