Después de los 40, 'sentimos' que nuestra digestión está disminuyendo y nuestra masa muscular disminuye rápidamente. Si no mueves tu cuerpo a medida que disminuye tu tasa metabólica basal, tu nivel de energía también se detendrá en el fondo. Empezó la sobriedad para superar su letargo sin precedentes, y se está elogiando a sí mismo por lo buen que es su trabajo.