"arruinando mis relaciones y disminuyendo mi valor social al negarme a hacer humor" Esa es la publicación que me vino a la mente de inmediato cuando me comprometí a hacer No Humor January, un ejercicio que aprendí gracias a mi amigo @SHAUMBE donde los participantes evitan usar el humor durante el mes de enero. Al darme cuenta de que la publicación era, en cierto modo, una broma, tuve que pensar cómo reformatearla para comunicarla sin usar humor. La versión "broma" es en realidad una ansiedad reempaquetada: toma un sentimiento sincero, "Me da miedo que si dejo el humor un tiempo, pierda valor social, pero lo haré igualmente", y lo retuerce en una intención. Se convierte en "Estoy participando intencionadamente en la autodestrucción social como actuación." Eso no es del todo cierto. Estoy haciendo No Humor January no principalmente como una actuación, sino como investigación. ¿Qué pasa cuando me obligo a ser sincero? ¿Puedo prosperar sin humor? ¿Se puede renunciar al privilegio de bufón? ¿La gente me tomará en serio? Estoy seguro de que hay reglas más aceptadas para la experiencia Sin Humor, pero no las busqué porque quiero que la experiencia me sirva en lugar de cumplir con ciertos criterios definidos externamente. Tengo derecho a entretenerme con el humor y responder al humor, pero no puedo crear ni contribuir al humor. No puedo hacer una broma. Más importante aún, no puedo alimentar el chiste de otra persona. Me imagino un escenario en el que alguien usa el humor y la respuesta prosocial es un "sí y" su broma. Estoy nervioso por esta situación porque a menudo parece grosero o al menos desagradable no participar en la broma. La única respuesta razonable parece ser algo como hacerle saber al humorista que aprecio su broma (verbalmente o riéndose) y, si es necesario, explicar que no voy a contribuir porque participo en No Humor January. Anticipo que las implicaciones de esta falta de participación serán más graves entre quienes usan humor atrevido. El humor atrevido obliga a crear un ambiente irónico para todos. El formato estándar está bien establecido: el humorista atrevido dice algo socialmente inaceptable que se entiende ampliamente para provocar que su audiencia o sus interlocutores no estén de acuerdo. Si el público responde con sinceridad, el humorista atrevido adopta los puntos de vista contrarios que le resulten más entretenidos. Para evitar este patrón, en el que la parte sincera es esencialmente víctima y ridiculizada, todos los implicados en una conversación tensa tienen que igualar la actitud o desconectarse. Es una forma manipuladora de socializar que personalmente encuentro desagradable y embarazosa. Las personas que emplean este patrón habitualmente lo hacen porque no son capaces de usar el humor de forma creativa y se ven obligadas a aplicar una fórmula coercitiva en la conversación que se apropia de la conversación para posicionarlas como divertidas. Sin embargo, creo y participo en formas prosociales de humor atrevido. No hacer humor significa que tengo que relacionarme seriamente con el humorista atrevido y arriesgarme a que se burlen de mí, o desconectarme completamente de este tipo de humor. Por un lado, creo que puedo ser un adversario formidable y serio para un humorista atrevido. Por otro lado, parece agotador enfrentarse seriamente a batallas diseñadas para erradicar la seriedad. Probablemente hablaré más sobre el lugar del humor en mi vida durante el próximo mes porque me veré obligado a pensar mucho en el humor para evitarlo. Preveo desarrollar una mejor comprensión de cómo el humor puede ser dañino o limitante. Mucha gente, incluyéndome a mí, considera el humor valioso por defecto. El humor tiene claramente la capacidad de unir a las personas, traer alegría y aliviar tensiones no deseadas. Me interesa más descubrir cómo uso el humor como muleta: para evitar conversaciones productivas, para evitar enfrentar mis ansiedades o para escapar. Si te interesa participar en No Humor January, ¡mándame un mensaje! Me encantaría hablar de nuestras experiencias a lo largo del mes.