"破坏我的人际关系并降低我的社会价值，因为拒绝参与幽默" 这是我决定进行无幽默一月时立即想到的帖子，这个练习是我通过我的朋友 @SHAUMBE 学到的，参与者在一月的一个月里避免使用幽默。当意识到这个帖子在某种程度上是个玩笑时，我不得不考虑如何重新格式化它，以便在不使用幽默的情况下进行沟通。 “玩笑”版本实际上是重新包装的焦虑：它将一个真诚的情感转变为意图，“我害怕如果我暂时放弃幽默，我会失去社会价值，但我还是要这样做。” 它变成了“我故意参与社会自我毁灭作为一种表演。” 这并不完全真实。我进行无幽默一月并不是主要作为一种表演，而是作为一种研究。当我强迫自己真诚时会发生什么？我能在没有幽默的情况下茁壮成长吗？小丑的特权能被放弃吗？人们会认真对待我吗？ 我相信无幽默体验有一些更广泛接受的规则，但我没有查找它们，因为我希望这个体验为我服务，而不是满足一些外部定义的标准。我可以被幽默娱乐并对幽默作出反应，但我不允许创造或贡献幽默。我不能开玩笑。更重要的是，我不能参与别人的玩笑。 我想象一个场景，有人正在使用幽默，而亲社会的反应是“是的，并且”他们的玩笑。我对这种情况感到紧张，因为不参与玩笑通常会显得无礼或至少让人感到不快。唯一合理的反应似乎是让幽默者知道我欣赏他们的玩笑（口头或通过笑声），如果有必要，解释我不会参与其中，因为我正在参与无幽默一月。 我预见到这种不参与的影响在使用尖锐幽默的人中会最为严重。尖锐幽默为每个人强加了一个讽刺的环境。标准格式已经确立：尖锐幽默者说一些社会上不可接受的事情，广泛理解为引诱他们的观众或对话伙伴反对。如果观众真诚地回应，尖锐幽默者就会采取任何对他们来说最有趣的反对观点。为了避免这种模式，在这种情况下，真诚的一方基本上是受害者和被嘲笑的，参与尖锐对话的每个人都必须要么匹配这种尖锐性，要么脱离。 这是一种我个人觉得令人厌恶和尴尬的操控性社交形式。那些经常采用这种模式的人通常是因为他们无法以创造性的方式使用幽默，被迫应用一种强制性的对话公式，使他们在对话中显得有趣。然而，我确实相信并参与亲社会形式的尖锐幽默。 进行无幽默意味着我必须要么真诚地与尖锐幽默者互动并冒着被嘲笑的风险，要么完全脱离这种幽默。一方面，我认为我可以成为尖锐幽默者的一个强大的真诚对手。另一方面，真诚地参与旨在消灭真诚的战斗听起来令人疲惫。 在接下来的一个月里，我可能会更多地谈论幽默在我生活中的地位，因为我将被迫思考幽默，以避免它。我预见到会更好地理解幽默如何可能是有害或限制的。许多人，包括我自己，默认认为幽默是有价值的。幽默显然有能力团结人们，带来快乐，并缓解不必要的紧张。我更感兴趣的是弄清楚我如何将幽默作为拐杖：避免富有成效的对话，避免面对我的焦虑，或逃避。 如果你有兴趣进行无幽默一月，请给我发消息！我很想在这个月讨论我们的经历。