Bajé al 10% de grasa corporal siendo súper aburrido. Batido de proteínas para el desayuno Pechuga de pollo y fruta para el almuerzo Carne de res + arroz para la cena Todos los días. Es la forma más fácil de quemar grasa sin pensar. Pero es curioso, cuando empecé a entrenar a otros, algunas personas no querían hacer eso. Siendo entrenador, tuve que adaptarme para encontrarlos donde estaban. Pero el problema era que mi dieta es SUPER simple y robótica. Envié un correo electrónico a 700 de mis clientes y les pedí sus MEJORES recetas de todos los tiempos para quemar grasa. Respondieron en grande - compilé 81 recetas en un PDF y empecé a dárselo a todos mis clientes. Nació el Recetario de Pérdida de Grasa Total. Consideré venderlo; podría fácilmente obtener entre 50 y 75 dólares por él. Pero me gusta ayudar - puedes tenerlo gratis en el próximo tweet.