Es gibt viele Gründe, warum dies besonders herausfordernde Zeiten sind. Aber es fehlt ein verbindendes Element in unserem Gespräch über psychische Gesundheit: unsere spirituelle Natur. Wie Teilhard de Chardin einmal sagte: „Wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.“ Aber wenn wir das spirituelle Element unserer Natur leugnen, verlieren wir einen unterstützenden Rahmen, der uns helfen kann, mit den Ängsten dieses historischen Moments der Störung umzugehen. Die Menschen hatten gültige Gründe, die organisierte Religion zu verlassen, aber wenn wir unsere angeborene Neigung zur Spiritualität zusammen mit dieser Ablehnung leugnen, verwehren wir uns die vollen, erweiterten Möglichkeiten unserer Menschlichkeit – sowie die Werkzeuge, um die Labyrinthe unseres Lebens zu navigieren. Ich schreibe darüber und mehr in meinem neuesten Newsletter, der jetzt verfügbar ist. ⬇️

Festnetztelefone sind zurück! Sozusagen. Wie Chris Morris in @FastCompany schreibt, entdecken Familien Festnetztelefone als eine sichere, bildschirmfreie Möglichkeit, wie Kinder sich ohne Apps, soziale Medien und Ablenkungen verbinden können. Einfach nur Gespräche. Und das macht Sinn. Vor Smartphones waren Festnetztelefone ein Übergangsritus für Kinder, der Unabhängigkeit, soziale Fähigkeiten und manchmal sogar ein wenig Mut aufbaute. Würdest du ein Festnetztelefon wieder in dein Zuhause bringen?

„Es geht darum, klarzumachen, wie man gesund und günstig essen kann.“ Das stammt von Harry Freeman, der zusammen mit seinem Bruder Joe den äußerst beliebten Kinderclub Boxwave im Vereinigten Königreich gegründet hat. Der Club ist völlig kostenlos, die Brüder veranstalten Laufclubs und Fitnesskurse und veröffentlichen virale Videos mit Ratschlägen zu gesunder Ernährung und motivierenden Geschichten von Kindern, die große Veränderungen in ihrem Leben vorgenommen haben. Die Idee ist, die Risikofaktoren für Kinder von heute zu verringern – wie Harry es ausdrückt: „Handys, Bildschirme, Bewegungsmangel, schlechte psychische Gesundheit, Einsamkeit.“ Und die großen Veränderungen können durch kleine Schritte erreicht werden. „Es ist nicht so, dass sie verrückte Workouts machen müssen“, sagt Joe. „Es sind nur ein paar Spaziergänge und Fußballtraining oder so etwas. Wir sagen einfach: Holt sie von den Spielen weg, holt sie von ihren Handys weg, holt sie vom Zucker weg.“ Und es funktioniert. Wie ein Junge, der früher Angst vor der Schule hatte, weil er gemobbt wurde, es ausdrückte: „Ich fühle mich glücklicher. Ich fühle mich leichter. Ich freue mich darauf, im September wieder zur Schule zu gehen.“ Hier können Sie mehr lesen: