Люблю це від @draditinerurkar

«Зараз ми отримуємо перші проблиски неосяжності внутрішнього простору. Цей внутрішній, прихований, інтимний космос керує своїми цілями, імперативами та логікою». Це з нової чудової книги @davideagleman "Інкогніто: таємне життя мозку". Я знаю, що зараз є великий ажіотаж щодо дослідження космосу. Але насправді я набагато більше схвильований тим, як штучний інтелект допоможе нам досліджувати більш занедбаний, ненанесений на карту і настільки ж нескінченний кордон: внутрішній космос. Це, звичайно, кінцевий рубіж. Тому що саме там знаходиться наше центральне місце сили, стійкості, миру та мудрості, око урагану. Натисніть тут, щоб отримати свій примірник: 

Вам подобається ця важлива нова стаття @fidjissimo майбутнього генерального директора @OpenAI Applications (і колишнього генерального директора Instacart) про те, як штучний інтелект розширить можливості людей. І я не можу не погодитися з нею щодо захоплюючих проривів для штучного інтелекту в охороні здоров'я. Як пише Fidji, охорона здоров'я також залежить від того, що відбувається між візитами до лікаря, і штучний інтелект може дати людям можливість покращити своє здоров'я, покращуючи свої ключові повсякденні звички: «Штучний інтелект також може гарантувати, що рішення про здоров'я не приймаються лише в кабінеті лікаря. Найбільші важелі для запобігання хворобам та оптимізації результатів здоров'я — сон, їжа, рух, управління стресом, зв'язок — усі залежать від повсякденних звичок. Штучний інтелект може допомогти нам сформувати ці звички за допомогою невеликих, досяжних, щоденних кроків за допомогою персоналізованих підказок у реальному часі. Окрім діагностики та прискореної розробки ліків, це одне з найглибших застосувань штучного інтелекту в охороні здоров'я: завжди на зв'язку, який усуває прогалини в знаннях, зміцнює корисні звички та дає людям змогу впевнено та ясно брати на себе відповідальність за власне здоров'я». Але, як зазначає Фіджі, усвідомлення кінцевих можливостей штучного інтелекту не відбудеться саме по собі: «Ось чому ми повинні цілеспрямовано підходити до того, як ми створюємо та ділимося цими технологіями, щоб вони призвели до більших можливостей і процвітання для більшої кількості людей». Чудово мати таку далекоглядну людину, як Fidji, яка допомагає створювати штучний інтелект, який справді може дати людям змогу взяти на себе відповідальність за своє здоров'я. Прочитати матеріал можна тут:

Зрушення, спричинені штучним інтелектом, є сейсмічними, і вони включають вкрай необхідну корекцію курсу на нашому нескінченному шляху до повного розкриття нашого потенціалу, чого ніколи не станеться з нашим інтелектом на троні. Що зробить цю подорож менш складною, так це прийняття реальності, яка відкривається нам, оголюючи не наші обмеження, а наші безмежні можливості. Скинувши з трону людський інтелект, штучний інтелект повернув душу в центр того, що означає бути людиною. Душа завжди була тим, що визначає нас, але з часів Просвітництва ми припустилися помилки в категорії і визначили нашу людяність за нашим IQ. Тепер, коли штучний інтелект змістив цього претендента на трон і яскраво показав відносну незначність інтелекту, настав час відновити зв'язок із нескінченністю нашого внутрішнього «я» та трепетом і здивуванням того, хто ми є. Читайте мою останню статтю тут:

Сила вдячності — люблю це нагадування від @YungPueblo.

Ось один з архівів. Я завжди боровся з цією проблемою, хоча в той час не знав її назви: румінація. Я називаю це неприємним сусідом по кімнаті, який живе в моїй голові, і, як стає зрозуміло з цього інтерв'ю, ми були сусідами по кімнаті все життя! Що я знаю зараз — і хотів би знати тоді — це те, що цей сусід по кімнаті стає більш голосним, коли ми втомилися та виснажені, тому турбота про себе — це спосіб очистити кімнату. Чи є у вас схожий сусід по кімнаті? І як ви з цим справляєтеся? Дайте мені знати в коментарях!

Майстер-клас з невдач. Саме так професор @HarvardHBS Емі Едмондсон назвала промову Аманди Анісімової після того, як вона програла з рахунком 6:0, 6:0 у фіналі Вімблдону. Анісімова люб'язно похвалила переможницю Ігу Свьонтек, подякувала фанатам, а також вибачилася перед ними, а потім зі сльозами на очах розповіла про свою маму, яка підтримала її, коли у 2019 році раптово помер батько. Як сказав Едмондсон: «Це було мужньо. Це було чесно, а потім розумієш, наскільки це переконливо і як мало людей справді користуються цією можливістю, щоб бути чесними, вразливими та щедрими після нищівної невдачі». І є більш широкі уроки, які можна винести. «Найуспішніші або високопродуктивні організації – це не ті, які ніколи не зазнають невдачі», – каже Едмонсон. "Саме вони вловлюють і виправляють. І вони готові ризикувати на новій території таким чином, що це часто призводить до успіху, але часто цього не відбувається».

Ми, як то кажуть, створіння звички. Згідно з дослідженням Університету Дьюка, близько 45 відсотків наших повсякденних дій складаються зі звичок. Як сказав мій співвітчизник Аристотель: «Звичка – це лише тривала практика», яка «в кінцевому підсумку стає людською природою». Отже, наш спосіб життя – це, по суті, лише сума наших звичок. Змініть свої звички і ви в буквальному сенсі зміните своє життя. ✏️ : conscious_soulll через Instagram

Глибоко засмучений, почувши про Андреа Гібсон, яка померла у віці 49 років після мужньої подорожі з раком. У подкасті Thrive @MeditativeStory Гібсон дав зворушливі роздуми про грацію та ясність під час навігації до кінця життя. Послухати його можна тут:

Не забувайте робити паузу, перш ніж натиснути на порожнє...