Există multe motive pentru care acestea sunt vremuri deosebit de dificile. Dar există un fir lipsă în conversația noastră despre sănătatea mintală: natura noastră spirituală. După cum a spus odată Teilhard de Chardin, "Suntem ființe spirituale care au o experiență umană". Dar atunci când negăm elementul spiritual al naturii noastre, pierdem un cadru de sprijin care ne poate ajuta să gestionăm anxietățile acestui moment istoric de perturbare. Oamenii au avut motive întemeiate pentru a părăsi religia organizată, dar atunci când respingem predispoziția noastră înnăscută pentru spiritualitate împreună cu aceasta, ne negăm posibilitățile depline și expansive ale umanității noastre – precum și instrumentele pentru a naviga prin labirinturile vieții noastre. Scriu despre asta și multe altele în cel mai recent buletin informativ publicat acum. ⬇️

Telefoanele fixe s-au întors! Într-un fel. După cum scrie Chris Morris în @FastCompany, familiile redescoperă telefoanele fixe ca o modalitate sigură, fără ecran, pentru copii de a se conecta fără aplicații, fără rețele sociale și fără distrageri. Doar conversație. Și are sens. Înainte de smartphone-uri, telefoanele fixe erau un ritual de trecere pentru copii care își dezvoltau independența, abilitățile sociale și uneori chiar puțin curaj. Ai aduce un telefon fix înapoi în casa ta?

"Este vorba despre a spune acasă cum poți mânca sănătos și ieftin." Acesta este de la Harry Freeman, care a fondat clubul pentru copii extrem de popular Boxwave în Marea Britanie împreună cu fratele său Joe. Clubul este complet gratuit, frații găzduind cluburi de alergare și cursuri de exerciții fizice și punând videoclipuri virale cu sfaturi despre alimentație sănătoasă și povești motivaționale ale copiilor care au făcut schimbări mari în viața lor. Ideea este de a reduce factorii de risc pentru copiii de astăzi – așa cum spune Harry, "telefoane, ecrane, sedentarism, sănătate mintală precară, singurătate". Iar marile schimbări pot fi obținute începând cu puțin. "Nu este că trebuie să facă niște antrenamente nebunești", spune Joe. "Sunt doar câteva plimbări și antrenamente de fotbal sau ceva de genul acesta. Spunem doar: scoateți-i de la jocuri, scoateți-i de pe telefoane, scoateți-i de pe zahăr." Și funcționează. După cum a spus un băiat, care se temea de școală pentru că era hărțuit: "Mă simt mai fericit. Mă simt mai ușor. Mă simt încântat să mă întorc la școală în septembrie." Puteți citi mai multe aici: