Elsker dette fra @draditinerurkar

«Vi får nå de første glimtene av det enorme indre rommet. Dette indre, skjulte, intime kosmos befaler sine egne mål, imperativer og logikk.» Det er fra @davideagleman flotte nye bok, «Incognito: The Secret Lives of the Brain». Jeg vet at det er mye spenning for øyeblikket om å utforske verdensrommet. Men jeg er egentlig så mye mer spent på hvordan AI vil hjelpe oss med å utforske en mer neglisjert, ukartlagt og like uendelig grense: indre rom. Det er selvfølgelig den ultimate grensen. For det er der vårt sentrerte sted for styrke, motstandskraft, fred og visdom, orkanens øye, er å finne. Klikk her for å få ditt eksemplar: 

Elsker denne viktige nye artikkelen av @OpenAI påtroppende administrerende direktør for applikasjoner (og tidligere Instacart-sjef), @fidjissimo, om måtene AI vil styrke mennesker på. Og jeg kunne ikke vært mer enig med henne om de spennende gjennombruddene for AI i helsevesenet. Som Fidji skriver, handler helsetjenester også om hva som skjer mellom legebesøk, og AI kan gi folk mulighet til å forbedre helsen sin ved å forbedre sine viktigste daglige vaner: «AI kan også sørge for at helsebeslutninger ikke bare skjer på legekontoret. De største spakene for å forebygge sykdom og optimalisere helseresultater – søvn, mat, bevegelse, stressmestring, tilknytning – avhenger alle av hverdagsvaner. AI kan hjelpe oss med å bygge disse vanene gjennom små, oppnåelige, daglige skritt med personlige dytt i sanntid. Utover diagnostikk og akselerert legemiddelutvikling, er dette en av de mest dyptgripende bruksområdene for AI i helsevesenet: en alltid-på-følgesvenn som bygger bro over kunnskapshull, forsterker gode vaner og gir folk mulighet til å ta ansvar for sin egen helse med selvtillit og klarhet.» Men som Fidji bemerker, vil det å realisere de ultimate mulighetene til AI ikke skje av seg selv: «Det er derfor vi må være bevisste på hvordan vi bygger og deler disse teknologiene, slik at de fører til større muligheter og velstand for flere mennesker.» Det er flott å ha noen så visjonær som Fidji som hjelper til med å bygge AI som virkelig kan gi folk mulighet til å ta ansvar for helsen sin. Du kan lese artikkelen her:

Skiftet som drives av AI er seismisk, og det inkluderer en sårt tiltrengt kurskorreksjon på vår uendelige reise for å nå vårt fulle potensial, noe som aldri kom til å skje med intellektet vårt på tronen. Det som vil gjøre den reisen mindre utfordrende, er å omfavne virkeligheten som blir avslørt for oss, og avsløre ikke våre begrensninger, men våre ubegrensede muligheter. Ved å detronisere menneskelig intelligens har AI plassert sjelen tilbake i sentrum av hva det vil si å være menneske. Sjelen har alltid vært det som definerer oss, men siden opplysningstiden har vi gjort en kategorifeil og definert vår menneskelighet ved vår IQ. Nå som AI har fortrengt denne tronpretendenten, og satt intellektets relative ubetydelighet i sterkt relieff, er det på tide å gjenopprette kontakten med uendeligheten av vårt indre og ærefrykten og undringen over hvem vi er. Les mitt siste stykke her:

Takknemlighetens kraft – elsk denne påminnelsen fra @YungPueblo.

Her er en fra arkivene. Jeg har alltid slitt med dette problemet, selv om jeg på den tiden ikke visste navnet på det: drøvtygging. Jeg kaller det den motbydelige romkameraten som bor i hodet mitt, og som dette intervjuet gjør det klart, har vi vært romkamerater hele livet! Det jeg vet nå – og skulle ønske jeg hadde visst da – er at denne romkameraten blir mer vokal når vi er slitne og utmattet, så å ta vare på meg selv er en måte å rydde rommet på. Har du en lignende romkamerat? Og hvordan takler du det? Gi meg beskjed i kommentarfeltet!

En mesterklasse i fiasko. Det var det @HarvardHBS professor Amy Edmondson kalte talen til Amanda Anisimova etter at hun tapte 6–0, 6–0 i Wimbledon-finalen. Anisimova berømmet vinneren Iga Świątek nådig, takket fansen og ba dem også om unnskyldning, og snakket deretter tårevått om moren, som støttet henne da faren hennes plutselig døde i 2019. Som Edmondson sa det: "Det var modig. Det var ærlig, og så innser du hvor overbevisende det er og hvor få mennesker som virkelig benytter anledningen til å være ærlige og sårbare og sjenerøse etter en ødeleggende fiasko.» Og det er bredere lærdommer å trekke. «De mest vellykkede eller høytytende organisasjonene er ikke de som aldri mislykkes», sier Edmonson. «Det er de som fanger og korrigerer. Og de er villige til å ta risiko i nytt territorium på måter som ofte fører til suksess – men ofte ikke gjør det.»

Vi er, som det sies, vanedyr. I følge en studie fra Duke University består rundt 45 prosent av våre daglige handlinger av vaner. Som min landsmann Aristoteles sa det: «Vane er bare en lang praksis», som «blir menneskets natur til slutt». Så livsstilen vår er i hovedsak bare summen av vanene våre. Endre vanene dine, og du forandrer bokstavelig talt livet ditt. ✏️ : conscious_soulll via Instagram

Dypt trist å høre om Andrea Gibson, som døde 49 år gammel etter en modig reise med kreft. På Thrives @MeditativeStory-podcast ga Gibson en rørende refleksjon over nåde og klarhet mens han navigerte i slutten av livet. Du kan lytte til den her:

Husk å ta en pause før du trykker på tom...