Suka ini dari @draditinerurkar

"Kami sekarang mendapatkan gambaran sekilas tentang luasnya ruang batin. Kosmos internal, tersembunyi, dan intim ini memerintahkan tujuan, imperatif, dan logikanya sendiri." Itu dari buku baru @davideagleman yang hebat, "Penyamaran: Kehidupan Rahasia Otak." Saya tahu ada banyak kegembiraan saat ini tentang menjelajahi luar angkasa. Tapi saya benar-benar jauh lebih bersemangat tentang bagaimana AI akan membantu kita menjelajahi perbatasan yang lebih terabaikan, tidak dipetakan, dan sama-sama tak terbatas: ruang dalam. Itu, tentu saja, perbatasan tertinggi. Karena di situlah tempat kekuatan, ketahanan, kedamaian dan kebijaksanaan kita, mata badai, dapat ditemukan. Klik di sini untuk mendapatkan salinan Anda: 

Suka karya baru yang penting ini oleh CEO Aplikasi @OpenAI yang akan datang (dan mantan CEO Instacart), @fidjissimo, tentang cara-cara AI akan memberdayakan orang. Dan saya sangat setuju dengannya tentang terobosan menarik untuk AI dalam perawatan kesehatan. Seperti yang ditulis Fidji, perawatan kesehatan juga tentang apa yang terjadi di antara kunjungan dokter, dan AI dapat memberdayakan orang untuk meningkatkan kesehatan mereka dengan meningkatkan kebiasaan sehari-hari utama mereka: "AI juga dapat memastikan bahwa keputusan kesehatan tidak hanya terjadi di kantor dokter. Tuas terbesar untuk mencegah penyakit dan mengoptimalkan hasil kesehatan—tidur, makanan, gerakan, manajemen stres, koneksi—semuanya bergantung pada kebiasaan sehari-hari. AI dapat membantu kita membangun kebiasaan tersebut melalui langkah-langkah kecil yang dapat dicapai, dan sehari-hari dengan dorongan real-time yang dipersonalisasi. Di luar diagnostik dan pengembangan obat yang dipercepat, ini adalah salah satu penggunaan AI yang paling mendalam dalam perawatan kesehatan: pendamping yang selalu aktif yang menjembatani kesenjangan pengetahuan, memperkuat kebiasaan baik, dan memberdayakan orang untuk bertanggung jawab atas kesehatan mereka sendiri dengan percaya diri dan jelas." Tetapi seperti yang dicatat Fidji, menyadari kemungkinan akhir AI tidak akan terjadi dengan sendirinya: "Itulah mengapa kita harus berhati-hati tentang bagaimana kita membangun dan membagikan teknologi ini sehingga mengarah pada peluang dan kemakmuran yang lebih besar bagi lebih banyak orang." Sangat menyenangkan memiliki seseorang yang visioner seperti Fidji yang membantu membangun AI yang benar-benar dapat memberdayakan orang untuk bertanggung jawab atas kesehatan mereka. Anda dapat membaca artikelnya di sini:

Pergeseran yang didorong oleh AI bersifat seismik, dan itu termasuk koreksi arah yang sangat dibutuhkan dalam perjalanan kita yang tidak pernah berakhir untuk mencapai potensi penuh kita, yang tidak akan pernah terjadi dengan kecerdasan kita di atas takhta. Apa yang akan membuat perjalanan itu kurang menantang adalah merangkul realitas yang diungkapkan kepada kita, mengekspos bukan keterbatasan kita tetapi kemungkinan kita yang tak terbatas. Dengan menurunkan kecerdasan manusia, AI telah menempatkan jiwa kembali ke pusat dari apa artinya menjadi manusia. Jiwa selalu menjadi apa yang mendefinisikan kita, tetapi sejak Pencerahan, kita telah membuat kesalahan kategori dan mendefinisikan kemanusiaan kita dengan IQ kita. Sekarang AI telah menggantikan penipu itu ke takhta, dan menempatkan ke dalam kelegaan relatif ketidakberartian intelek, inilah saatnya untuk terhubung kembali dengan ketidakterbatasan diri kita dan kekaguman dan keajaiban tentang siapa kita. Baca artikel terbaru saya di sini:

Kekuatan rasa syukur — cintai pengingat ini dari @YungPueblo.

Ini salah satu dari arsip. Saya selalu berjuang dengan masalah ini, meskipun pada saat itu saya tidak tahu namanya: merenung. Saya menyebutnya teman sekamar menjengkelkan yang tinggal di kepala saya, dan seperti yang dijelaskan oleh wawancara ini, kami telah menjadi teman sekamar seumur hidup! Apa yang saya ketahui sekarang - dan berharap saya tahu saat itu - adalah bahwa teman sekamar ini menjadi lebih vokal ketika kami lelah dan habis, jadi merawat diri saya sendiri adalah cara untuk membersihkan ruangan. Apakah Anda memiliki teman sekamar yang serupa? Dan bagaimana Anda menanganinya? Beri tahu saya di komentar!

Kelas master dalam kegagalan. Itulah yang disebut profesor @HarvardHBS Amy Edmondson sebagai pidato Amanda Anisimova setelah dia kalah 6-0, 6-0 di final Wimbledon. Anisimova dengan ramah memuji pemenang Iga Świątek, berterima kasih kepada para penggemar, dan juga meminta maaf kepada mereka, dan kemudian dengan air mata berbicara tentang ibunya, yang mendukungnya ketika ayahnya meninggal mendadak pada tahun 2019. Seperti yang dikatakan Edmondson, "Itu berani. Itu jujur, dan kemudian Anda menyadari betapa menariknya itu dan betapa sedikit orang yang benar-benar mengambil kesempatan itu untuk jujur dan rentan dan murah hati setelah kegagalan yang menghancurkan." Dan ada pelajaran yang lebih luas yang bisa ditarik. "Organisasi yang paling sukses atau berkinerja tinggi bukanlah organisasi yang tidak pernah gagal," kata Edmonson. "Mereka adalah orang-orang yang menangkap dan mengoreksi. Dan mereka bersedia mengambil risiko di wilayah baru dengan cara yang sering mengarah pada kesuksesan - tetapi seringkali tidak."

Kita, seperti kata pepatah, adalah makhluk kebiasaan. Menurut sebuah studi dari Duke University, sekitar 45 persen dari tindakan kita sehari-hari terdiri dari kebiasaan. Seperti yang dikatakan rekan senegaraku Aristoteles, "Kebiasaan hanyalah latihan yang panjang," yang "pada akhirnya menjadi sifat manusia." Jadi gaya hidup kita, pada dasarnya, hanyalah jumlah total dari kebiasaan kita. Ubah kebiasaan Anda dan Anda benar-benar mengubah hidup Anda. ✏️ : conscious_soulll melalui Instagram

Sangat sedih mendengar tentang Andrea Gibson, yang meninggal pada usia 49 tahun setelah perjalanan berani dengan kanker. Di podcast @MeditativeStory Thrive, Gibson memberikan refleksi yang mengharukan tentang keanggunan dan kejelasan saat menavigasi akhir kehidupan. Anda dapat mendengarkannya di sini:

Ingatlah untuk berhenti sejenak sebelum Anda menekan kosong...