Đây là Jordan. Anh ấy đã giảm 65 pound trong chương trình huấn luyện của chúng tôi và cuối cùng có cơ bụng. Liệu anh ấy đã: 1. Loại bỏ dầu hạt 2. Nhịn ăn kéo dài 3 lần/tuần 3. Chỉ ăn thịt và trứng HAY anh ấy đã: 4. Thưởng thức những món ăn mà anh ấy yêu thích và vẫn có được hình thể xuất sắc? Tất nhiên câu trả lời là #4. Bạn có thể lấy chiến lược ăn kiêng chính xác của anh ấy trong một file pdf trong tweet tiếp theo.