Questo è Jordan. Ha perso 65 libbre nel nostro programma di coaching e ha finito con gli addominali. Ha: 1. Eliminato gli oli vegetali 2. Fatto digiuni prolungati 3 volte a settimana 3. Mangiate solo carne e uova O ha: 4. Goduto dei cibi che amava e comunque raggiunto una forma fisica d'élite? Ovviamente la risposta è la #4. Puoi prendere la sua esatta strategia alimentare in un pdf nel prossimo tweet