Це Джордан. Він втратив 65 фунтів у нашій тренерській програмі і в результаті отримав прес. Чи він: 1. Виключіть насіннєві олії 2. Роби продовжені голодування 3 рази на тиждень 3. Їжте лише м'ясо та яйця ЧИ він: 4. Насолоджуватися улюбленою їжею і все одно бути у елітній формі? Звісно, відповідь — #4. Ви можете завантажити його точну стратегію харчування у pdf у наступному твіті