Este é o Dr. Peter Attia. Ele descobriu como fazer você ser "incrível" aos 100 anos. Ele tem 51 anos e, se você ignorar a linha do cabelo fraca, ele está ótimo para a idade. Fiquei acordado até as 3 da manhã pesquisando sobre ele e seus métodos. Aqui estão as 5 principais maneiras dele de manter você saudável até os 100👇 anos