Dette er Dr. Peter Attia. Han fant ut hvordan han kunne gjøre deg «kick-ass» da han var 100 år gammel. Han er 51 år, og hvis man ser bort fra hans svake hårfeste, ser han flott ut for alderen. Jeg var våken til klokken 3 om natten og undersøkte ham og metodene hans. Her er hans topp 5 måter å holde deg frisk til du er 100 år👇 gammel