Dit is Dr. Peter Attia. Hij heeft ontdekt hoe je op 100-jarige leeftijd "kick-ass" kunt zijn. Hij is 51, en als je zijn zwakke haarlijn negeert, ziet hij er geweldig uit voor zijn leeftijd. Ik was tot 3 uur 's nachts bezig met onderzoek naar hem en zijn methoden. Hier zijn zijn top 5 manieren om je gezond te houden tot 100👇