こちらはピーター・アティア博士です。 彼は100歳で「キックアス」にする方法を見つけたんだ。 彼は51歳で、髪の生え際が弱い部分を除けば、年齢の割に見た目はとても良いです。 私は午前3時まで彼と彼のやり方を調べていました。 ここでは、100👇歳まで健康を保つための彼のトップ5の方法をご紹介します