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SE SEU CABELO ESTÁ AFINANDO:
1. Ferro (com comida): 18 - 25 mg. Fornece oxigênio para os folículos capilares, especialmente em mulheres.
2. Saw palmetto (diário): 320 mg. Reduz os níveis de DHT que encolhem os folículos capilares.
3. Óleo de semente de abóbora (diário): 1.000 mg. Aumenta a contagem de pelos bloqueando o afinamento relacionado a hormônios.
4. Zinco (com alimentos): 15 - 30 mg. Apoia a síntese de proteínas necessária para o crescimento do cabelo.
5. Vitamina D (diária): 1.000 - 4.000 UI. Níveis baixos estão associados a afinamento e perda.
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