SE SEU CABELO ESTÁ AFINANDO: 1. Ferro (com comida): 18 - 25 mg. Fornece oxigênio para os folículos capilares, especialmente em mulheres. 2. Saw palmetto (diário): 320 mg. Reduz os níveis de DHT que encolhem os folículos capilares. 3. Óleo de semente de abóbora (diário): 1.000 mg. Aumenta a contagem de pelos bloqueando o afinamento relacionado a hormônios. 4. Zinco (com alimentos): 15 - 30 mg. Apoia a síntese de proteínas necessária para o crescimento do cabelo. 5. Vitamina D (diária): 1.000 - 4.000 UI. Níveis baixos estão associados a afinamento e perda.