POKUD VÁM ŘÍDNOU VLASY: 1. Železo (s jídlem): 18 - 25 mg. Dodává kyslík vlasovým folikulům, zejména u žen. 2. Saw palmetto (denně): 320 mg. Snižuje hladinu DHT, která zmenšuje vlasové folikuly. 3. Dýňový olej (denně): 1 000 mg. Zvyšuje počet vlasů tím, že blokuje řídnutí způsobené hormony. 4. Zinek (s jídlem): 15 - 30 mg. Podporuje syntézu bílkovin potřebnou pro růst vlasů. 5. Vitamín D (denně): 1 000 - 4 000 IU. Nízké hladiny jsou spojeny s řídnutím a úbytkem.