SI TU CABELLO SE ESTÁ AFINANDO: 1. Hierro (con comida): 18 - 25 mg. Suministra osígeno a los folículos pilosos, especialmente en mujeres. 2. Saw palmetto (diario): 320 mg. Reduce los niveles de DHT que encogen los folículos pilosos. 3. Aceite de semilla de calabaza (diario): 1.000 mg. Aumenta el recuento de cabello al bloquear el adelgazamiento relacionado con las hormonas. 4. Zinc (con comida): 15 - 30 mg. Apoya la síntesis de proteínas necesaria para el crecimiento del cabello. 5. Vitamina D (diaria): 1.000 - 4.000 UI. Los niveles bajos se asocian con adelgazamiento y pérdida.