アメリカ人の3人に1人がビタミンD不足です。 彼らの免疫システムは、10時間の日光に耐えられる設計になっているのに、10分しか浴びられないため、自分の組織を攻撃します。 このホルモンは、現代で最も活用されていない健康介入かもしれません。 高用量ビタミンDプロトコル:

ビタミンDはセコステロイドホルモンです。構造的にはビタミンCよりもテストステロンに近いです。 皮膚は太陽光をホルモンに変換し、体内の何千もの遺伝子を調節します。 しかし、現代の生活様式はこのシステムに依存している日光を奪ってしまいました。

ほとんどの人がビタミンD不足であることは偶然ではありません。 彼らは常に画面を見つめ、日光を浴びず、常に屋内にいて、超加工食品を食べています。 そして、なぜ自分がうつで炎症を起こし、疲れ果てて崩れ落ちているのかと尋ねます。

ビタミンDはホルモンであるため、ほぼすべての細胞に受容体(VDR)を持っています。 Dレベルが低いと、これらのVDRは空のまま非アクティブになります。信号がなければ免疫細胞は正常に調節できません。 このため、低血症は多発性硬化症、ループス、がんと関連しています。

自然免疫系(第一の防衛線)において、ビタミンDは 重要な役割を果たします。 それはカセリシジンというペプチドを誘発し、細菌やウイルスの細胞壁に穴を開けます。 「標準」レベル(20 ng/mL)では、体内の生成が止まります この強力な自然の防御。

本当の魔法は適応免疫系(専門的・標的防御)にあります。 ビタミンDは調節T細胞(Treg)を強化し、免疫システムに自分の臓器を攻撃しないよう指示します。

問題は、「推奨日用量」(RDA)はビタミンDの効果のほんの一部に過ぎないことです。 そして、日光の下で過ごす時間が増えることでビタミンDのレベルが上がる一方で、今回は治療用量を増やす背景について探っていきます。 (RDAの10倍から20倍)

研究によると、自己免疫の「治療期間」に達するには血清レベルが80〜100 ng/mLである必要があります。 ほとんどの人は20〜30 ng/mLで過ごします。 目標を達成するには、1日あたり10,000から20,000 IUが必要になることが多いです。 (医療アドバイスではなく、得た研究と私たちが探求するアプローチです)

参考までに、体は夏のわずか20分間の日光曝露から最大10,000 IUのビタミンDを生成します。 進化は私たちをこのホルモンに浸すように設計したのです。 その観点から見ると、10,000 IUは「メガドーズ」ではなく、生理学的な基準値です。

では、高用量ビタミンDは実際にどこで効果があるのでしょうか? 免疫システムが「攻撃モード」に入っている場所ならどこでも。さまざまな条件でデータを検証してみましょう。

A) IBDでは免疫システムがループに閉じ込められ、腸内細菌を攻撃して損傷を引き起こし、それがさらなる発作を引き起こします。 5,000人の退役軍人を対象とした研究では、ビタミンD補給により救急外来受診が34%減少し、入院が53%減少することが示されました。腸のバリアが密封され、炎症が下がります。

B) 高用量ビタミンDプロトコルを用いた臨床観察では、MS患者の95%が再発や新たな脳病変なしに完全な疾患寛解を達成しました。 ビタミンDを進化レベルに回復させることで、体は自己免疫攻撃を止めます。

C) 自己免疫疾患を持たない人にとって、ビタミンD不足はうつ病、慢性疲労、頻繁な感染症と関連しています。 したがって、一般の人々にとって最適化は、気分の改善、エネルギーの増加、免疫防御の強化、病気の減少を意味することが多いのです。

「何がうまくいかないっていうの?」 高用量のDは腸がスポンジのようにカルシウムを吸収し、それが高カルシウム血症を引き起こすことがあります。

この問題は単純ではなく、神経、腎臓、心拍リズム、血管、そして脳に影響を及ぼします。 ビタミンD、活性(1,25)ビタミンD、総カルシウムおよびイオン化カルシウム、PTHをモニタリングしています。(チームのMDを通じて)

当社の高用量プロトコルには、以下の条件からの譲れないサポートも必要です: 1. ビタミンK2:カルシウムを骨に導くGPSとして機能します。 2. マグネシウム:ビタミンDはマグネシウムなしでは不活性です。マグネシウムはDを活性ホルモン形態に変換する燃料です。

この投稿は調査目的のみで提供されています。 適切な指導を受けるために、関連する専門家に相談してください。 ビタミンDの旅は、できるだけ多くの日光浴から始めましょう。