Sulforaphane meningkatkan pertahanan sel alami kita. Ini dilakukan dengan mengaktifkan Nrf2, jalur detoksifikasi, anti-inflamasi, dan antioksidan utama tubuh kita. Nrf2 mengaktifkan enzim detoksifikasi fase 2, membantu kita mengatasi paparan toksik harian dari polusi udara, asap, jamur, dan bahan kimia plastik, dan mematikan enzim yang mengubah pro-karsinogen menjadi karsinogen (dikenal sebagai enzim biotransformasi fase 1). Nrf2 juga mengatur glutathione, antioksidan utama dan paling kuat otak dan tubuh. Sumber terbaik adalah suplemen berkualitas tinggi atau kecambah brokoli (yang merupakan sumber terkonsentrasi dari prekursor sulforaphane glucoraphanin).