Sülforafan doğal hücresel savunmalarımızı güçlendirir. Bunu, vücudumuzun birincil detoksifikasyonu, anti-inflamatuar ve antioksidan yolu olan Nrf2'yi aktive ederek gerçekleştirir. Nrf2, hava kirliliği, duman, mantar ve plastik kimyasallardan kaynaklanan günlük toksik maruziyetle başa çıkmamıza yardımcı olan faz 2 detoksifikasyon enzimlerini devreye alır ve pro-kanserojenleri kanserojenlere dönüştüren enzimleri (faz 1 biyodönüşüm enzimleri olarak bilinir) kapatır. Nrf2 ayrıca beyin ve vücudun birincil ve en güçlü antioksidanı olan glutatyonu da artırır. En iyi kaynaklar yüksek kaliteli bir takviye veya brokoli filizleridir (bunlar sülforafan öncülünün glukorafaninin yoğun bir kaynağıdır).