Il m'a fallu environ 1,5 an d'obsession totale pour apprendre la méditation afin d'en tirer une quantité absolument incroyable de bienfaits. Et les avantages ont commencé à s'accumuler presque dès le premier jour.
bayes
bayesil y a 21 heures
vous devriez vraiment essayer de méditer et de vous améliorer dans toutes les différentes pratiques. c'est un ensemble de compétences tellement utile. vous n'avez aucune idée de à quel point vous êtes mauvais pour utiliser votre cerveau
@Tril1boswagginz ma recommandation de haut niveau est d'essayer beaucoup de choses, de découvrir ce qui fonctionne pour vous en ce moment, et de partir de là
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