Mi-a luat cam 1,5 ani de obsedare totală de învățarea meditației ca să obțin o cantitate absolut incredibilă de bunătate din asta. Și beneficiile au început să se acumuleze aproape din prima zi
bayes
bayesCu 21 de ore în urmă
Ar trebui să încerci cu adevărat să meditezi și să devii bun la toate practicile diferite. Este un set de abilități atât de util. Nu ai idee cât de prost ești la a-ți folosi creierul
@Tril1boswagginz recomandarea mea generală este să încerci multe lucruri, să descoperi ce funcționează pentru tine acum și să pornești de acolo
59