Мені знадобилося близько 1,5 року надмірної одержимості медитацією, щоб отримати від цього неймовірну кількість доброти. І переваги почали накопичуватися майже з першого дня
bayes
bayes21 години тому
Тобі справді варто спробувати медитувати і добре освоїти всі різні практики. Це дуже корисні навички. Ти навіть не уявляєш, наскільки погано користуєшся мозком
@Tril1boswagginz моя загальна рекомендація — спробуйте багато різних варіантів, дізнайтеся, що працює саме зараз, і рухайтеся далі
66