me tomó como 1.5 años de estar súper obsesionado con aprender meditación para obtener una cantidad absolutamente increíble de bondad de ello. y los beneficios comenzaron a acumularse prácticamente desde el primer día
bayes
bayesHace 22 horas
realmente deberías intentar meditar y mejorar en todas las diversas prácticas. es un conjunto de habilidades tan útil. no tienes idea de lo mal que eres al usar tu cerebro
@Tril1boswagginz mi recomendación a alto nivel es probar muchas cosas, descubrir qué funciona para ti en este momento y a partir de ahí avanzar.
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