Das ist tatsächlich eine Regierungswebsite? Wirklich großartig gemacht, die Interaktion ist sehr gut. Außerdem habe ich die neue US-Ernährungsrichtlinie gelernt, jetzt gibt es das neue Pyramidenmodell, das die ursprüngliche Pyramide umgekehrt hat: Oben (am meisten essen, der größte Teil): Proteine + Milchprodukte + gesunde Fette (Fleisch, Eier, Meeresfrüchte, Vollfettkäse, Nüsse, Avocados usw.), dazu Gemüse und Obst. Unten (der kleinste Teil, am wenigsten essen): Vollkornprodukte (whole grains, wie Hafer, brauner Reis, Vollkornbrot). Ich erinnere mich, dass dieser Teil in der alten Version der größte war. Iss mehr natürliche, weniger verarbeitete Lebensmittel. Ganz unten gibt es auch Literatur, die heruntergeladen werden kann, sehr gut.

Die folgende Abbildung zeigt die neue Standardernährungsstruktur, also das neue Pyramidenmodell,