Чи це справді урядовий сайт? Робота справді чудова, а взаємодія — чудова. І я дізнався нову версію American Diet Guide, яка тепер є новою пірамідальною моделлю, а оригінальна піраміда перевернута: Верхня частина (найчастіше споживається, найбільша порція): білок + молочні продукти + корисні жири (м'ясо, яйця, морепродукти, жирний сир, горіхи, авокадо тощо), а також овочі та фрукти. Нижня частина (найменша порція, найменше їдять): цільнозернові продукти (наприклад, вівсянка, коричневий рис, цільнозерновий хліб). Я пам'ятаю, що стара версія цієї частини була найкращою. Їжте більше натуральних, менше оброблених продуктів. Внизу також є література, яку можна завантажити для довідки, і це дуже добре.
Нижче наведена ілюстрація — це нова стандартна структура харчування, тобто нова пірамідальна модель,
348