Виправте свій сон назавжди у 2026 році: • Лягати спати о 20:00 → Прокидатися о 3:30 ранку • Лягати спати о 20:30 → Прокидатися о 4:00 ранку • Лягати спати о 21:00 → Прокидатися о 4:30 ранку • Лягати спати о 21:30 → Прокидатися о 5:00 ранку • Лягати спати о 22:00 → Прокидатися о 5:30 ранку • Лягати спати о 22:30 → Прокидатися о 6:00 ранку