Yüksek doz C vitamini, akciğerleri hava kirliliğinden koruyduğu gösterilmiştir. Son araştırmalar, yüksek doz C vitaminin, ince partikül madde (PM2.5) hava kirliliğinin zararlı etkilerinden akciğerleri koruyabileceğini göstermektedir. Sydney Teknoloji Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan bir çalışmada, laboratuvarda yetiştirilen erkek fareler ve insan akciğer hücreleri PM2.5'e maruz kaldı. Bazıları C vitamini tedavisi alırken, bazıları almadı. C vitamini ile tedavi edilen gruplar PM2.5'in astım ve akciğer kanseri gibi hastalıkları tetikleyen kritik mekanizmalar olan mitokondriyal hasarın azalması, iltihabın azalması ve daha düşük oksidatif stres gösterdiği önemli bir yöntem gösterdi. Güçlü bir antioksidan olarak, C vitamini bu mikroskobik kirleticilerin neden olduğu hücresel zararların bir kısmını azalttığı görülmektedir. Bulgular ayrıca, birçok gelişmiş ülkede yaygın olan seviyelere benzer orta düzeyde PM2.5 konsantrasyonlarının bile önemli hücresel hasara yol açabileceğini ve hiçbir maruziyet seviyesinin tamamen güvenli olmadığını kanıtladığını vurguluyor. Araştırmacılar ve bağımsız uzmanlar ek insan denemeleri talep etse de, yüksek dozda C vitamini takviyesinin (her kişi için maksimum güvenli seviyede) kronik akciğer hastalığı olanlar veya yüksek derecede kirlenmiş bölgelerde yaşayanlar gibi savunmasız nüfuslar için uygun fiyatlı bir koruyucu önlem olabileceğini öne sürüyorlar. İnsanların vitamin C alımını artırmadan önce her zaman bir doktora danışması gerektiği konusunda uyarıda bulunmakta ve hava kirliliğini azaltmanın kendisinin uzun vadeli en temel ve en etkili çözüm olarak kaldığını vurguluyorlar. [Bai, X., Oliver, B. ve meslektaşları. (2025). C vitamini takviyesi, farelerde ve insan dokularında ince partikül madde (PM2.5) maruziyetiyle oluşan akciğer hücre hasarını azaltır. *Çevre Uluslararası*]