Korkean annoksisen C-vitamiinin on osoitettu suojaavan keuhkoja ilman saastumisen aiheuttamilta vaurioilta. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että suuri annos C-vitamiinia voi suojata keuhkoja hienojen hiukkasten (PM2.5) aiheuttamilta haitallisilta vaikutuksilta. Sydneyn teknillisen yliopiston tutkijoiden tekemässä tutkimuksessa laboratoriossa kasvatetut uroshiiret ja ihmisen keuhkosolut altistettiin PM2.5:lle. Jotkut saivat C-vitamiinihoitoa, toiset eivät. C-vitamiinilla käsitellyt ryhmät osoittivat merkittävästi vähemmän mitokondrioiden vaurioita, vähentyneitä tulehduksia ja alhaisempia oksidatiivisia stressejä – keskeisiä mekanismeja, joiden kautta PM2.5 aiheuttaa sairauksia kuten astmaa ja keuhkosyöpää. Voimakkaana antioksidanttina C-vitamiini näyttää lieventävän osan näiden mikroskooppisten saasteiden aiheuttamista soluvaurioista. Tulokset korostavat myös, että jopa kohtalaiset PM2.5-pitoisuudet – verrattavissa monien kehittyneiden maiden yleisiin tasoihin – voivat aiheuttaa merkittäviä soluvaurioita, mikä vahvistaa todisteita siitä, ettei altistumistaso ole täysin turvallinen. Vaikka tutkijat ja riippumattomat asiantuntijat vaativat lisäkokeita ihmisillä, he ehdottavat, että suurten annoksien C-vitamiinilisä (mahdollisimman turvallisella tasolla jokaiselle henkilölle) voisi toimia edullisena suojatoimenpiteenä haavoittuville väestöryhmille, kuten kroonisesti keuhkosairauksista kärsiville tai erittäin saastuneilla alueilla asuville. He varoittavat, että ihmisiä tulisi aina konsultoida lääkäriä ennen C-vitamiinin saannin lisäämistä ja korostavat, että ilman saasteiden vähentäminen itsessään on ensisijainen ja tehokkain pitkän aikavälin ratkaisu. [Bai, X., Oliver, B. ja kollegat. (2025). C-vitamiinilisä lieventää keuhkosolujen vaurioita, joita aiheuttaa hienojen hiukkasten (PM2.5) altistuminen hiirillä ja ihmiskudoksilla. *Environment International*]