Регулярные сеансы сауны могут помочь вам жить дольше, улучшить сердечно-сосудистую систему, снизить кровяное давление, улучшить восстановление, поднять настроение и качество сна, а также избавиться от микропластиков, при этом снижая риск деменции и депрессии. Это один из лучших инструментов для здоровья на планете.