Sesi sauna teratur dapat membantu Anda hidup lebih lama, meningkatkan sistem kardiovaskular, mengurangi tekanan darah, meningkatkan pemulihan, meningkatkan suasana hati & kualitas tidur, dan menyingkirkan mikroplastik, sekaligus menurunkan risiko demensia dan depresi. Ini adalah salah satu alat kesehatan terbaik di planet ini.