Le sessioni regolari in sauna possono aiutarti a vivere più a lungo, migliorare il tuo sistema cardiovascolare, ridurre la pressione sanguigna, migliorare il recupero, aumentare l'umore e la qualità del sonno, e liberarti dai microplastiche, il tutto mentre abbassi il rischio di demenza e depressione. È uno dei migliori strumenti per la salute sul pianeta.