ВЛИЯЕТ ЛИ ВЫСТАВЛЕНИЕ СВЕТА НА МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ У БОЛЬНЫХ ДИАБЕТОМ 2 ТИПА? Рандомизированное перекрестное исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, изучало, может ли внутреннее световое окружение само по себе влиять на метаболическую регуляцию у людей с диабетом 2 типа. Диета, калорийность, время приема пищи, физическая активность, режим сна и вечернее световое воздействие были строго стандартизированы, изолировав дневное световое воздействие как основной экспериментальный переменный. По сравнению с искусственным освещением, воздействие естественного дневного света через окна оказало благоприятное влияние на людей с диабетом второго типа. Авторы интерпретируют эти эффекты как циркадные по своему происхождению. Воздействие дневного света увеличивало секрецию мелатонина в поздний вечер, изменяло экспрессию генов часов скелетных мышц и вызывало измеримое опережение фаз циркадных ритмов в первичных миотубах, культивируемых из мышечных биопсий после вмешательства. Один фактор, не обсуждаемый авторами, - это спектральный состав за пределами меланопической сигнализации. Даже фильтруя через стекло, работа рядом с окном значительно увеличивает воздействие длинноволнового красного и ближнего инфракрасного света по сравнению с искусственным внутренним освещением. Появляющиеся доказательства предполагают, что красный и ближний инфракрасный свет могут влиять на функцию митохондрий и регуляцию глюкозы. Одно можно сказать точно. Это исследование подчеркивает важность построенной среды для здоровья человека.