TIP 2 DIYABETLILERDE IŞIĞA MARUZ KALMA METABOLIK SAĞLIĞI ETKILER MI? Cell Metabolism'te yayımlanan rastgele bir çapraz çalışma, iç mekan ışık ortamının tip 2 diyabetli bireylerde metabolik düzenlemeyi etkileyip etkilemeyeceğini araştırdı. Diyet, kalori alımı, yemek zamanlaması, fiziksel aktivite, uyku programları ve akşam ışığına maruz kalma titizlikle standartlaştırıldı; gündüz ışığı maruziyeti birincil deneysel değişken olarak izole edildi. Yapay aydınlatmaya kıyasla, pencerelerden doğal gün ışığına maruz kalmak, tip iki diyabetli kişilerde olumlu etkiler yaratmıştır. Yazarlar bu etkileri sirkadiyen köken olarak yorumlar. Gündüz maruziyeti, geç akşam melatonin salgısını artırdı, iskelet kas saati gen ifadesini değiştirdi ve müdahale sonrası kas biyopsilerinden elde edilen primer miyotüplerde ölçülebilir bir faz ilerlemesi sağladı. Yazarlar tarafından tartışılmayan bir faktör, melanopik sinyalin ötesinde spektral bileşimdir. Camdan filtrelendiğinde bile, bir pencereye yakın çalışmak, yapay iç aydınlatmaya kıyasla uzun dalga boylu kırmızı ve yakın kızılötesi ışığa maruz kalma maruziyetini önemli ölçüde artırır. Ortaya çıkan kanıtlar, kırmızı ve yakın kızılötesi ışığın mitokondriyal fonksiyonu ve glukoz düzenlemesini etkileyebildiğini göstermektedir. Bir şey kesin. Bu çalışma, insan sağlığı için inşa edilmiş çevrenin önemini vurgulamaktadır.