Startet en 300-utfordring i 2019 300 økter i året, hvert år (som i gjennomsnitt tilsvarer omtrent 5-6 økter i uken) God forcing-funksjon for konsistens Slapp av en uke eller to = to om dagen, ekstra treningsøkter, fotturer, løpeturer, svømming eller hva enn som trengs for å komme i gang Jeg fullførte nettopp år 6 av utfordringen sammen med noen venner Jeg tror det å få kontroll på formen gir et godt grunnlag for resten av livet – jobb, familie og energi totalt sett bli med oss i januar for år 7