V roce 2019 jsem začal výzvu na 300 300 tréninků ročně, každý rok (což v průměru znamená asi 5-6 tréninků týdně) Dobrá forcovací funkce pro konzistenci Trochu si odpočinout týden nebo dva = dva denně, extra tréninky, túry, běhy, plavání nebo cokoli, co tě rozhýbe Právě jsem dokončil šestý rok této výzvy spolu s několika přáteli Myslím, že mít kondici pod kontrolou vytváří dobrý základ pro zbytek života – práci, rodinu i energii obecně připojte se k nám v lednu pro sedmý ročník