Aloitin 300-haasteen vuonna 2019 300 treeniä vuodessa, joka vuosi (mikä tekee keskimäärin noin 5–6 harjoitusta viikossa) Hyvä pakotusfunktio johdonmukaisuuden takaamiseksi Laisko viikko tai kaksi = kaksi päivässä, ylimääräisiä treenejä, vaelluksia, juoksuja, uintia tai mitä tahansa, mikä vaaditaan liikkeelle Sain juuri päätökseen haasteen kuudennen vuoden yhdessä muutamien ystävien kanssa Uskon, että kuntosi hallinta luo hyvän perustan loppuelämällesi – työlle, perheelle ja energialle kokonaisuudessaan liity seuraamme tammikuussa seitsemännelle luokalle.