Makalah Sel Baru dari tim yang menemukan pembersihan glifatik (bagaimana otak Anda membuang limbah saat tidur). Jam tidur TIDAK memprediksi pembersihan otak. Begitu pula REM atau tidur nyenyak. Mereka menemukan apa yang sebenarnya penting - dan mengapa beberapa obat tidur dapat merusaknya 🧵