Нова стаття Cell від команди, яка відкрила глімфатичний кліренс (як мозок видаляє відходи під час сну). Години сну НЕ передбачали очищення мозку. Також REM, глибокий сон теж не були. Вони знайшли те, що справді важливо — і чому деякі снодійні можуть це 🧵 підірвати