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Un sommeil plus frais. Une récupération plus forte.
Nous avons étudié des adultes de 45 ans et plus et des femmes post-ménopausées dormant sur le Pod et avons trouvé :
• 🌡 Température corporelle centrale ↓ 0,2 °C (0,4 °F)
• ❤️ HRV ↑ 14 %
• 💤 HR ↓ 4 %
Plus votre cœur est frais, mieux il se remet.
Le sommeil = performance
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