更凉爽的睡眠。更强的恢复。 我们研究了45岁以上的成年人和绝经后女性在Pod上睡眠的情况，发现： • 🌡 核心体温下降 0.2 °C (0.4 °F) • ❤️ 心率变异性提高 14 % • 💤 心率下降 4 % 你的核心越凉爽，你的心脏恢复得越好。

睡眠 = 表现 →