Sonno più fresco. Recupero più forte. Abbiamo studiato adulti di 45 anni e oltre e donne in post-menopausa che dormivano sul Pod e abbiamo trovato: • 🌡 Temperatura corporea centrale ↓ 0,2 °C (0,4 °F) • ❤️ HRV ↑ 14 % • 💤 HR ↓ 4 % Più fresca è la tua temperatura centrale, migliore è il recupero del tuo cuore.

Sonno = prestazione →