Прохолодніший сон. Сильніше відновлення. Ми досліджували дорослих жінок віком 45+ та після менопаузи, які спали на капсулі, і виявили: • 🌡 Температура корпусу ↓ 0,2 °C (0,4 °F) • ❤️ HRV ↑ 14 % • 💤 HR ↓ 4 % Чим прохолодніше ваше ядро, тим краще відновлюється ваше серце.

Сон = продуктивність →