Chłodniejszy sen. Silniejsza regeneracja. Badaliśmy dorosłych w wieku 45+ oraz kobiety po menopauzie śpiące na Pod i odkryliśmy: • 🌡 Temperatura ciała ↓ 0,2 °C (0,4 °F) • ❤️ HRV ↑ 14 % • 💤 HR ↓ 4 % Im chłodniejszy twój rdzeń, tym lepiej twoje serce się regeneruje.

Sen = wydajność →