Die Essenz von Beziehungen 1. Die Wurzel des Hasses ist „nicht erfüllte Erwartungen“ 2. Gefälligkeit ist nicht Freundlichkeit, sondern „Flucht vor Konflikten“ 3. Die tiefste Einsamkeit ist „du bist gesellig, aber hast kein Selbst“ 4. Ungleiches Geben ist „Energieerschöpfung“ und nicht Opfer 5. Intimität ist nicht „Komplementarität“, sondern „gegenseitige Erfüllung“ 6. Einsamkeit ist nicht das Fehlen von Freunden, sondern „Gedanken, die niemand teilt“ 7. Wahre Liebe gibt dem anderen vollständige „Selbstbestimmung“ 8. Emotionale Werte = „emotionale Stabilität + kognitive Übereinstimmung + knappe Versorgung“ 9. Kalte Gewalt ist nicht Gleichgültigkeit, sondern „eine hochentwickelte Version von emotionaler Erpressung“ 10. Wahre Fürsorglichkeit ist „die unausgesprochenen Bedürfnisse des anderen zu erkennen“ 11. Die Essenz von Beziehungen ist „Wertfluss“. Es geht nicht darum, „wer mehr liebt“ 12. Es ist nicht die Welt, die gleichgültig ist, sondern du hast noch nicht „die Person getroffen, die bereit ist, für dich eine Ausnahme zu machen“ 13. Liebe ist nicht die Antwort auf Bedürfnisse, sondern die Freude, die aus „der bloßen Existenz des anderen“ kommt 14. Emotionale Werte sind nicht dazu da, dich glücklich zu machen, sondern bereit zu sein, mit dir „das Chaos zu konfrontieren“.